• Wtorek, 16 października 2018r.

Czy Twój maluszek waży prawidłowo?

waga maluszka

Każdy maluch rozwija się własnym rytmem. Dotyczy to również przybierania na wadze, dlatego porównywanie masy ciała dziecka z wagą rówieśników może nie być miarodajne. Jeżeli chcesz sprawdzić, czy Twoja pociecha rozwija się prawidłowo, wykorzystaj siatki centylowe lub wskaźnik BMI dziecka.

Przyrost masy ciała zależy od wielu czynników – m.in. genetycznych i środowiskowych. Istotną rolę odgrywają także nawyki żywieniowe dotyczące zarówno jakości, jak i częstotliwości spożywanych posiłków. Każdą wątpliwość można jednak rozwiać – wystarczy skorzystać z siatek centylowych (w przypadku niemowląt, dzieci i młodzieży) lub obliczyć BMI dziecka (w przypadku maluchów powyżej 1 roku życia).

Siatki centylowe – jak działają?

Siatki centylowe to specjalne wykresy, które pozwalają na ocenę rozwoju dzieci m.in. pod kątem masy ciała i wzrostu. Korzystanie z nich sprowadza się do kilku kroków:

  • dokonania dokładnego pomiaru wybranego parametru
  • naniesienia wyników na wykres.

Od każdego punktu należy poprowadzić linie proste – powinny zetknąć się na jednej z krzywych biegnących przez wykres. Krzywe wyznaczają tzw. kanały centylowe. Wszystkie pomiary mieszczące się między 3 a 97 percentylem uznawane są za normę.

BMI – co to takiego?

BMI (z ang. body mass index) jest wskaźnikiem, który określa zależność między wzrostem a masą ciała. Można go łatwo obliczyć, korzystając z poniższego wzoru:

BMI = masa ciała [kg] : (wzrost)2 [cm2]

Co istotne, BMI dziecka podlega nieco innemu sposobowi interpretacji niż BMI dorosłych – otrzymany wynik należy bowiem nanieść na siatkę centylową. Warto przy tym podkreślić, że BMI znajduje zastosowanie wyłącznie u dzieci powyżej 12. miesiąca życia.

Kalkulator BMI – wygodne i praktyczne narzędzie

Chociaż samodzielna interpretacja wyniku jest możliwa, może się okazać czasochłonna, ponieważ wymaga sporej precyzji – każdy centymetr odgrywa istotą rolę. Dlatego warto skorzystać z ogólnodostępnych narzędzi, np. internetowego kalkulatora BMI dziecka.

Aby uzyskać informacje o prawidłowości przyrostu masy ciała, wystarczy wypełnić krótki formularz, w którym należy podać płeć maluszka, jego wiek (w miesiącach), masę ciała (w kilogramach) i wysokość ciała (w centymetrach).

Źródło: bobovita.pl

 

Przykład 1. Jeżeli Twoja córka ma 30 miesięcy, waży 12 kg i mierzy 89 cm, jej BMI wynosi 15,1. Masa ciała jest więc prawidłowa, a wynik znajduje się w 50. percentylu.

Przykład 2. Twoja córka skończyła 31 miesięcy. Jej waga wynosi 13 kg, a wzrost 88 cm. Kalkulator BMI pokazuje 16,8, dziecko ma zatem prawidłową masę ciała (85. percentyl).

Przykład 3. Wiek Twojego syna to 18 miesięcy. Waży on 12 kg i mierzy 80 cm. BMI wynosi 18,8, co wskazuje na nadwagę – wynik znajduje się w 97. percentylu.

Przykład 4. Twój syn ma 13 miesięcy. Jego waga to 8 kg, a wysokość ciała – 73 cm. Daje to wynik 15,0, co oznacza niedowagę (10. percentyl).

Jeżeli BMI Twojego dziecka wskazuje na nieprawidłową masę ciała, koniecznie skontaktuj się z pediatrą. Lekarz dokładnie przeanalizuje wynik i podejmie decyzję dotyczącą dalszego postępowania.

Share :

Może Cię zainteresować

Jak piosenka kształtuje dziecko?

Bardzo często mówi się o tym, że piosenki powinny towarzyszyć dzieciom nawet w pierwszych dniach ich życia, a...

Jak wybrać wózek dla dziecka?

Zdecydowanie zakup wózka jest jedną z pozycji na wyprawce, która jest najdroższa. Należy się temu problemowi...